출장형 산전산후 마사지 ‘트리니티 홈스파’, 출산 후 훗배앓이 완화법 공개
[한국금융경제신문 김가람 기자] 출산의 고통을 경험한 산모들이 또 한 번의 산통이라 할 만큼 고통스럽다고 표현하는 훗배앓이는 자궁이 원래의 상태로 줄어드는 동안 불규칙한 수축과 이완이 진행되면서 겪게 되는 증상으로 출산 후 2~3일까지 증상이 심해지다가 점차 호전되는데, 보통 출산 후 2주까지 훗 배앓이가 올 수 있으므로 무리한 운동과 움직임은 자제하는 것이 좋다.
자궁 회복을 위해서는 몸을 따뜻하게 만들어 핼액 순환을 원활하게 하는 것이 우선이다. 그리고, 건강 상태에 따라 척추, 골반, 관절을 제자리에 맞출 수 있는 체조, 요가, 스트레칭 등의 가벼운 운동과 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 좋다.
훗 배앓이 증상을 완화시키려면 손을 배에 올려놓고 둥글게 움직이며 부드럽게 마사지하는 것이 도움이 되는데, 이때 배를 만져 딱딱하게 느껴지는 부위 위주로 마사지해주고, 따뜻한 물수건이나 핫 팩을 배에 올려 문질러 주면 통증이 줄어든다.
한편, 대한민국 대표 스파 브랜드 ‘더 트리니티 스파’가 론칭한 출장형 산전산후 마사지 전문 ‘트리니티 홈스파’에서는 “출산으로 인해 산통을 겪느라 심신이 많이 약해진 산모들이 산후 마사지를 꾸준히 받게 되면, 원기 충전은 물론 심신의 안정과 출산 전 원래의 상태로 빠르게 회복 될 수 있도록 도움을 준다”고 설명했다.
또한, 트리니티 홈스파에서는 임산부 개개인의 1:1 맞춤 산전,산후 관리 프로그램을 운영 중이고 11월 한 달간 1회 체험의 기회를 제공하고 있다. 뿐만 아니라, 오프라인 매장을 직접 방문하기 어려운 고객들이 손쉽게 홈스파를 즐길 수 있도록 일반인(여성전용) 고객 서비스를 확대 운영 중이다.